Pour avoir une vie sexuelle épanouie, il est essentiel d’être franc avec votre partenaire et de partager avec lui/elle vos désirs. Une fois que vous aurez verbalisé ce que vous attendez de votre vie sexuelle, vous serez beaucoup plus susceptible de l’obtenir ! De plus, explorer vos fantasmes sexuels pourra vous donner de précieuses informations sur vos vrais désirs.
Partager ses désirs les plus profonds peut en effrayer plus d’un. Peu de couples parlent ouvertement de sexe et arrivent à exprimer leurs désirs . Mais sachez que la communication est l’élément essentiel d’une vie sexuelle épanouie.
Imaginez que vous planifiez un voyage. Où auriez-vous envie de partir ? Pour combien de temps ? Quelles activités aimeriez-vous faire ? Sachez que la planification n’enlève rien à la spontanéité, elle permet simplement d’enrichir les possibilités. Tout comme vous planifieriez un voyage, il est important de planifier sa vie érotique. Pour un plein épanouissement sexuel, il vous faut ainsi parler de vos désirs sexuels et prendre en compte ceux de votre partenaire. Cela peut être quelque chose de très intime et romantique, mais cela peut aussi déclencher une vive discussion. Il faut donc choisir le bon moment et surtout la bonne façon d’aborder le sujet. Vous découvrirez certainement des choses que vous ne soupçonniez pas sur les désirs de votre partenaire. Vous éclaircirez également des zones d’ombre et éliminerez de fausses idées. Discuter et négocier vos désirs sexuels ensemble ne pourra qu’améliorer votre relation de couple et votre vie sexuelle. Assurez-vous simplement d’avoir l’esprit ouvert et de ne pas porter de jugement! Abordez la chose avec curiosité et apprenez à connaître votre partenaire. Osez parler mène inévitablement vers plus de plaisir et plus d’intimité et surtout, cela booste le désir!
Quelques questions simples pour parler de sexe
Si vous débutez dans le partage de vos désirs commencez par des questions simples :
– Qu’aimez-vous dans le contact des corps ? Préférez-vous de douces caresses ou un massage en profondeur ?
– Y a t-il des parties de votre corps qui vous excitent particulièrement? D’autres moins ?
-De quelles affections quotidiennes avez-vous besoin pour vous sentir aimé ?
Une fois la communication établie, vous pourrez aborder des sujets plus intimes :
– Y-a-t-il quelque chose que vous avez toujours voulu essayer et jamais fait avant?
– Quels fantasmes avez-vous envie de réaliser ?
– Avez-vous déjà eu envie d’avoir les yeux bandés ou d’être attaché(e)?
– Y-a-t-il une scène de film qui vous excite particulièrement ?
– Y-a-t-il des accessoires et sextoys que vous aimeriez utiliser ? Ou d’autres à proscrire ?
– Quelles sont vos limites ?
– Avez-vous déjà été tenté par le sexe à plusieurs, ou par l’échangisme?
– Trouvez-vous plus de plaisir sexuel dans certaines positions en particulier?
– Ressentez-vous du plaisir dans la “douleur” ? (pincements, mordillements, fouet, …)
L’important est d’établir une conversation ouverte et détendue sur le sexe. Plus vous parlerez de sexe avec votre partenaire, plus vous vous sentirez libre et en confiance quand il s’agira de parler de vos envies. Vous pouvez également exprimer vos désirs dans le feu de l’action.
Pour d’autres conseils, lisez notre article pour savoir comment initier les relations sexuelles.
