Si votre désir est au point mort, c’est surement qu’il y a une raison à cela, il faut donc trouver le blocage et trouver des solutions pour augmenter sa libido
Vous venez de sortir de chez le dentiste après une opération des dents de sagesse, vous sortez de la clinique après une intervention et votre libido est en berne ? Pas de problème, c’est normal vous avez juste besoin de vous reposer et tout rentrera dans l’ordre.
Cependant, il existe plusieurs facteurs qui peuvent expliquer une baisse durable de la libido tel que : la prise de médicaments, la maladie, la grossesse, la prise de poids, l’alcoolisme, le stress, le manque de temps, la fatigue , les tensions ou le manque de communication au sein de votre couple.
Si vous venez de voir le coupable parmi la liste ci-dessus, il est important de prendre le taureau par les cornes et de faire le nécessaire pour augmenter sa libido !
Je vais vous donner quelques conseils et recommandations afin de repartir sur les chapeaux de roues et augmenter sa libido.
Augmenter sa libido : adieu la routine, bonjour les jeux érotiques.
Je ne le répéterai jamais assez, le plus important dans un couple reste la communication. Cela s’avère être la chose la plus efficace pour résoudre les problèmes et les non dits. Vous retrouverez ensemble l’envie de réveiller votre désir endormi et cela permettra au couple d’ augmenter sa libido
De nouvelles positions pour augmenter sa libido
La levrette et l’Andromaque ne déçoivent jamais les couples, cela reste simple, rapide et efficace. Et pourtant, avec le temps, la routine peut s’installer et entrainer avec elle une baisse de la libido.
Pourquoi ne pas réécrire le Kama sutra, inventer vos propres positions, ou tout simplement en inscrire de nouvelles dans votre routine pour augmenter sa libido.
L’utilisation de sextoys pour augmenter sa libido
Pour vos préliminaires, n’hésitez pas à investir dans un vibromasseur pour immiscer un peu de nouveauté et augmenter sa libido.
Sur le marché, vous trouverez un grand nombre de sextoys pour couple. Vous pouvez acheter un vibromasseur qui s’utilise durant les ébats sexuels, cela vous permettra de retrouver l’envie de vous glisser dans le lit. Pour les plus curieux, vous pouvez acheter un kit romantique composé d’un plumeau, d’un jouet de plaisir, et d’un bandeau pour vos jeux coquins. Cela devrait apporter un peu de piquant sous la couette et vous aider à augmenter sa libido.
S’inventer des scenarii pour augmenter sa libido
Il faut savoir ajouter un peu de fantaisie dans vos ébats. Transformez vous en victime et malfrat, en patronne face à son employé, en soubrette face à son richissime employeur, en policière face au criminel.
Inventez vous l’époque, retournez au temps de louis XVI et Marie Antoinette, ou encore soyez acteur d’un film en devenant James bond et Moneypenny. Les scenarii érotique sont un bon moyen d’augmenter sa libido.
S’aider de la littérature et de l’art pour augmenter sa libido
Mettez vous un film érotique pour vous donner envie de reproduire les scènes, lisez des récits érotiques à haute voix, avec une voix mielleuse, votre compagnon viendra sûrement vous aidez à arrêter la lecture. Soyez imaginatif, n’hésitez pas à explorer l’art et la littérature. Qui a dit que la culture ne permettait pas d’augmenter sa libido ?
L’ambiance pour augmenter sa libido
Créez une ambiance tamisée, sans néon agressif, faites un strip-tease en prenant votre air le plus coquin, destressez vous, prenez une bougie de massage, allumez là, recouvrez votre partenaire d’huile parfumée, mettez un fond de musique douce et romantique. Votre ambiance est prête, plus rien ne vous retient …
Pour augmenter sa libido, l’environnement et le cadre sont essentiels !
Augmenter sa libido avec des aphrodisiaques
Il existe de nombreux aphrodisiaques naturels qui permettent de stimuler sa libido. Vous pouvez en trouver sous forme de gélules, de crèmes ou encore de spray parfumés.
Certains permettent de renforcer l’érection, d’autres de chauffer le clitoris ou encore de renforcer le désir. Sauf indication contraire de votre médecin ou si vous souffrez de problèmes cardiaques, n’hésitez pas à vous renseigner et pourquoi les essayer en couple.
Apprenez à vous connaître
Vos corps prennent de l’âge, mais vos rides et vos poignées d’amour ont leur propre sensualité.
Vous n’aimez pas vous voir vieillir, essayez de rattraper le temps, une nouvelle coupe, un autre maquillage plus frais, une épilation en institut, un vrai relooking, pour que votre partenaire ne vous reconnaisse plus. La nouveauté dans un couple passe aussi par un changement de look. Vous verrez que pour augmenter sa libido, la nouveauté et l’acceptation de soi sont nécessaires.
Etre échangiste, faire l’amour à plusieurs pour augmenter sa libido
Beaucoup de témoignages prouvent que les couples ont retrouvé leur complicité grâce à l’échangisme, l’amour à plusieurs et les expériences en clubs libertins.
Attention, se plonger dans le libertinage implique une excellente communication dans le couple. Sans cela, vous ouvrez la porte à la souffrance, la frustration et votre couple risque d’exploser en vol !
Augmenter sa libido ne doit pas impliquer la destruction de votre couple. Comme on le dit si bien, l’enfer est pavé de bonnes intentions.
Faites vous désirer pour augmenter sa libido
Partez en voyage avec une amie, sortez boire un verre, profitez de ces moments pour prendre soin de vous, mais également pour prendre conscience que votre partenaire vous manque.
La jalousie que vous provoquerez chez votre partenaire peut aussi aider à augmenter sa libido. Mais attention de ne pas pousser le jeu trop loin, vous risqueriez de le ou la faire fuir !
Recréez des contextes pour augmenter sa libido
Il vous faut briser la routine en expérimentant de nouvelles expériences coquines.
- Votre compagnon a eu un accident, il se retrouve jambe dans le plâtre, jouez l’infirmière, et trouvez de nouvelles positions.
- Vous venez de subir une panne d’électricité, vous n’avez plus de télévision plus d’ordinateur, tant mieux occupez vous à deux !
- Vous avez un voyage de prévu et il s’avère très long ? faites l’amour dans l’avion pour gouter aux plaisirs interdits.
- Suivez les saisons : il fait froid dehors et la pluie s’abat sur les fenêtres, restez au chaud dans votre lit et amusez vous pour la journée.
- Vous attendez un enfant ? Profitez de votre grossesse, faire l’amour pendant cette période peut s’avérer orgasmique.
Entretenir le désir pour augmenter sa libido
Afin que ces conseils vous servent à quelque chose il faut avant tout que vous soyez à l’aise dans votre couple et votre corps.
L’amour c’est un peu comme une voiture … il faut l’entretenir et faire quelques révisions moteur parfois. Faire en sorte d’augmenter la libido de son partenaire est aussi essentiel que de l’aimer et de lui montrer que vous tenez à lui ou elle.
Etre désiré entraine une satisfaction, qui entraine a son tour le désir, on est comblé et l’on ressent le plaisir de donner envie.
Faites preuve de romantisme, soyez pleins d’attentions, organisez des weekends en amoureux, des petites sorties, nous sommes une génération connectée, alors profitez en pour vous envoyer mails, et sextos. Appelez vous et jouez au téléphone rose.
Trouvez de petites astuces bien à vous afin de réveiller la petite flamme qu’il y avait jadis entre vous. Pensez à votre partenaire, ces petits gestes ne feront qu’augmenter sa libido.
Soyez coquin et sain de corps
Il faut avoir un bon mode de vie si vous voulez être à l’aise lors de vos ébats et ravivez le désir :
- Pour augmenter sa libido, il faut s’entretenir, faire du sport. Le sport va vous permettre de secréter de l’endorphine, c’est une hormone d’amour, qui va vous permettre d’être détendu et qui va vous donner envie de faire des câlins.
- Vous pouvez également acheter des boules de geisha, afin de muscler votre périnée. Cela vous permettra de mieux ressentir la pénétration, être mieux lubrifier, et réveiller votre libido grâce aux vibrations de ces sextoys.
- L’ennemi de la libido reste le stress au sein du couple. Profitez d’un bon bain chaud plein de mousse, vous serez plus détendu avant d’entamer la séance de massage érotique.
- Il faut faire très attention à votre nourriture, parce que si certains aliments sont aphrodisiaques et peuvent vous aider, certains aliments peuvent également vous desservirent. Il vous faut éviter la nourriture grasse qui est mauvaise pour votre circulation, ce qui peut être négatif pour l’érection de monsieur et la lubrification de madame. Si vous n’avez pas de soucis digestif vous pouvez mettre un peu de piment dans vos plats, vous pouvez également pratiquerle « nyotaimori », cela consiste à allonger son partenaire nue sur la table, et déguster les aliments que l’on dispose sur sa peau.
Prenez soin de votre corps et votre esprit
Il faut savoir prendre du temps pour soi, en allant chez une esthéticienne par exemple. Ne vous oubliez pas, il est important d’être toujours un minimum attirante et désirable pour augmenter sa libido.
Ne pas se mettre de pression permet d’augmenter sa libido
Dans la vie, vous aurez souvent des périodes où votre libido vous abandonnera. Ne vous mettez pas pour autant une pression de folie, cela ne fera qu’empirer les choses. Vous n’avez pas la même libido que dans les films érotiques, ce n’est pas grave, la patience est votre amie.
Faire l’amour régulièrement est bien pour votre santé, mais si vous n’avez pas le cœur a ça ne vous forcez pas, et parlez, une bonne communication, rien de mieux dans un couple.
Si vous constatez que la passade dure plusieurs mois, voire une année, allez consulter un spécialiste qui saura comment vous aider et trouver la cause de votre manque de désir. Il y a toujours des solutions, et s’il n’y a pas de solutions c’est qu’il n’y a pas de problèmes.
