Tour d’horizon des positions sexuelles les plus célèbres

Pourquoi varier les positions sexuelles ?

Quel que soit le couple que vous formez, il arrive toujours un moment où vous avez l’impression de toujours faire les mêmes positions sexuelles. Vous avez bien essayé de consulter le Kamasutra pour trouver une nouvelle position sexuelle. Néanmoins, vous avez peur de ne pas avoir la souplesse pour y arriver. Rassurez-vous, il existe des positions que vous pourrez pratiquer très facilement. Maintenant, il ne s’agit pas de les mémoriser toutes, mais d’en retenir 2 ou 3 pour commencer, et que vous êtes dans la capacité de réaliser. Mais pourquoi est-ce important de varier les positions sexuelles ?

Tout d’abord, c’est indispensable pour rompre la routine et ne pas vous lasser. Il faut savoir que cela peut être à l’origine de séparation de couple. En effet, la distance peut s’installer insidieusement. Il est donc important de travailler dessus pour que le désir dans le couple soit préservé, et éviter que l’un ou l’autre aille chercher ailleurs pour assouvir son désir sexuel. Alors profitez-en pour varier les positions et stimuler toutes les zones érogènes au fur et à mesure de parties de sexe. Maintenant, cela aura aussi une incidence sur votre corps.

Varier les positions sexuelles, c’est aussi augmenter votre libido et pratiquer plus souvent le sexe, et c’est très bon pour la santé ! En effet, cela vous permet de :

1. Diminuer le stress, notamment en cas d’orgasme, grâce aux endorphines et sérotonines libérées. Les endorphines sont connues pour être les hormones du bien-être. Ces hormones sont aussi efficaces contre le mal de tête et les migraines. La sérotonine apporte de l’apaisement.
2. Faire du sport. Pour dire un mot sur l’activité sportive, savez-vous que 10 minutes de sexe vous permet de brûler 50 calories ? En plus, vous allez éliminer les toxines et vous défouler ! Au-delà de ça, cela fait travailler vos muscles et notamment le cœur. Cela sert donc à maintenir une bonne pression artérielle. En variant les positions sexuelles, vous pourrez aussi travailler différents groupes musculaires. Libre à vous de choisir certaines positions pour en muscler certains en particulier.
3. Améliorer votre estime de soi, en vous sentant désirée
4. Réduire le risque de cancer, notamment chez les hommes. Cela peut vous paraître bizarre, mais si un homme éjacule au moins 14 fois dans le mois, il limite grandement le risque de déclarer un cancer de la prostate.
5. Favoriser un sommeil récupérateur. Vous le savez certainement, avoir un bon sommeil est indispensable pour faciliter le travail de mémoire, la perte de poids et bien d’autres choses encore.

Reste maintenant à choisir vos positions sexuelles préférées. Vous pouvez commencer par réaliser certains de vos fantasmes. Attention, il est important de dialoguer dans le couple, et cela sans tabou. Vous devez également être indulgent, si vous n’y arrivez pas ou si finalement vous n’y prenez pas le plaisir attendu. Vous devez aussi avoir conscience que pour un type de pratique sexuelle, il est possible de tenter plusieurs positions. Ainsi, si vous êtes tenté par la sodomie, vous pouvez essayer la position de levrette, de la cuillère, ou vous assoir sur votre partenaire en lui présentant votre dos. Vous pourrez ainsi maitriser votre sodomie en fonction de vos ressentis.

Si vous cherchez à brûler le plus grand nombre de calories, voici quelques positions que vous pouvez tenter. Pour Madame, vous avez la position du singe. Ici, il faut que monsieur s’allonge sur le dos et replie ses jambes. De votre côté, vous allez vous asseoir sur lui, en lui tournant le dos. Si vous désirez avoir de meilleurs abdos, vous avez la Balançoire magique. Monsieur doit se mettre à genoux. Vous devez vous asseoir sur ses cuisses en posant vos pieds sur ses hanches. Monsieur vous tiendra par la taille pendant que vous vous allongez. Une petite dernière avec la Charrue. Cette fois, vous vous allongez sur le dos. Monsieur se met derrière votre tête. Vous envoyez vos jambes vers monsieur pour qu’elle passe derrière votre tête.

Pour Monsieur, vous avez l’Antilope. Vous devez porter Madame qui va enrouler ses cuisses autour de vous. Pour un travail d’équipe pour les abdos, vous avez la position du V. Monsieur soulèvera les fesses de Madame, qui posera ses jambes sur ses épaules et attrapera votre cou pour se redresser. Il ne vous reste plus qu’à choisir vos positions et de les essayer.

Tout le monde connait la position du missionnaire. Mais il y a une multitude de positions pour faire l’amour et prendre plaisir à deux. Voici un petit tour d’horizon des positions sexuelles les plus célèbres.

La position du Missionnaire

• Description : Ceci est un grand classique. C’est la position naturelle que seuls les humains pratiquent. La femme est sur le dos, les jambes écartées. Son partenaire la pénètre, couchée sur elle, appuyé sur ses genoux ou sur ses coudes.
• Plaisir : L’homme profite plus dans cette position que la femme. Il est celui qui contrôle tout: le rythme et l’intensité de la pénétration et l’inclinaison du pénis. Comme la femme a peu de marge de manœuvre, elle ne peut pas déplacer le bassin ou les jambes pour mieux stimuler son clitoris. En bref: l’extase n’est pas garanti pour la femme.
• Avantages : Cette position est idéale pour les couples romantiques car ils peuvent s’embrasser, se murmurer dans les oreilles … Les deux corps sont en contact et les amants sont face à face. Ils peuvent se regarder dans les yeux et s’embrasser avec passion. Simple et naturelle, c’est la position des « premières fois ».
• Inconvénients: C’est une position terne et banale: le missionnaire a une image de «routine». C’est faire l’amour sans se fatiguer.

La position de l’Andromaque

• Description: La clé de la domination sexuelle pour les femmes. L’homme est couché sur le dos pendant que sa partenaire est assise sur lui.
• Plaisir: C’est généralement la position que les sexologues conseillent aux femmes qui veulent découvrir l’orgasme vaginal. En fait, cette position favorise le plaisir féminin, parce que la femme mène la danse: elle décide de l’inclinaison du corps, de l’angle et de la profondeur de pénétration en plus du rythme des mouvements. En outre, comme c’est la zone en face du vagin qui est titillée, cette position favorise la stimulation du point G.
• Avantages: L’homme a les mains libres, de sorte qu’il peut caresser le clitoris, les fesses ou les seins de sa partenaire. D’autre part, il faut savoir que cette position ralentit la jouissance masculine. Intéressant donc pour les hommes qui éjaculent trop vite. Vous pouvez aussi attacher votre partenaire avec des menottes ou une contrainte bdsm.
• Inconvénients : Certains hommes n’aiment pas tellement être dominés.

La position de la levrette

• Description: Cette position a une connotation animale. La femme sur ses genoux tandis que l’homme se tient derrière elle et la pénètre. Cette position est l’objet de nombreux fantasmes, surtout chez les hommes.
• Plaisir: La levrette permet une pénétration très profonde. La pénétration peut également être faite sur les côtés; vers le haut ou vers le bas en sélectionnant l’angle d’attaque. D’où la possibilité d’explorer de nombreuses sensations différentes.
• Avantages: L’homme peut facilement accéder au clitoris pendant la pénétration et donc multiplier le plaisir.
• Inconvénients: Les plus romantiques n’aiment pas cette position dans laquelle le couple ne peut pas se regarder dans les yeux. Les hommes doivent faire attention à ne pas procéder avec une grande force, parce que la pénétration est tellement profonde que cela peut être douloureux pour les femmes.

La position du 69

• Description: Comme le symbolise le nombre 69, la bouche de l’un se trouve au niveau du sexe de l’autre, pour pratiquer une fellation et un cunnilingus simultanément.
• Plaisir: Le 69 est le plaisir de créer. Les lèvres et la langue ont chacun l’accès aux zones les plus sensibles du corps: le clitoris, le vagin et le pénis sont stimulés simultanément pour partager un moment de plaisir intense.
• Avantages: Pratiqué pendant les préliminaires, c’est une position idéale pour augmenter le plaisir et l’excitation des amateurs.
• Inconvénients: Certaines personnes n’aiment pas cette position parce que le fait de se concentrer sur le plaisir de l’autre les empêche de se concentrer sur leurs propres sensations.

La position des petites cuillères

• Description : Les deux partenaires se placent sur le même côté, comme des cuillères. L’homme pénètre sa partenaire par l’arrière.
• Plaisir : Cette position permet une pénétration vaginale plus profonde, et procure des sensations agréables pour les deux amants. Elle permet l’étreinte de la tête aux pieds et provoque un sentiment de fusion.
• Avantages : C’est une position inclinée, qui convient parfaitement quand on est fatigué.
• Inconvénients: Il faut aimer le corps à corps !