Le sexe après 40 ans : 10 conseils pour augmenter le plaisir

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A 40 ans, on a une vie sexuelle encore pleinement active, et heureusement ! A cet âge, le sexe est en réalité encore meilleur, car nous savons ce que nous aimons vraiment et appréhendons le sexe tout à fait différemment. Avec ces 10 conseils, vous comprendrez vite que le sexe n’a pas de date d’expiration et qu’il peut être très agréable à tout âge.

1. Sexe après 40 ans : La puissance des préliminaires

D’accord, les rapports sexuels sont extrêmement agréables, mais au fil des années, on se rend compte que le corps possède de nombreuses zones érogènes à explorer. La pénétration n’est plus le centre de tout et les préliminaires sont une source intarissable de plaisir, qui augmentent l’intimité sexuelle et le désir.

2. Sexe après 40 ans : Le sexe oral, la clé de tout

Le sexe oral est au centre des préliminaires. Pour augmenter le plaisir, stimulez les zones érogènes avec la langue, les lèvres et les doigts simultanément. Pour ajouter un peu de nouveauté buvez une boisson sucrée avant de pratiquer une fellation ou un cunnilingus. Cela peut sembler idiot, mais avec ce genre de boissons, la langue devient très douce et produit plus de salive, deux des éléments clés du plaisir lors du sexe oral.

3. Sexe après 40 ans : Le lubrifiant

Le lubrifiant intime est essentiel pout augmenter le plaisir pendant les rapports sexuels. Beaucoup de femmes, en raison de l’âge ou d’autres facteurs tels que le stress, ne sont pas assez naturellement lubrifiées pour maintenir des relations agréables. On estime que plus de 40% des femmes souffrent de sècheresse vaginale, un problème qui provoque des démangeaisons, des brulures, des douleurs génitales et une mauvaise circulation. L’utilisation d’un lubrifiant intime spécifique peut être la solution parfaite pour ce problème.

4. Sexe après 40 ans : Les nouvelles expériences

Certaines personnes sont blasées au fil des ans mais heureusement certains cherchent à innover et à découvrir de nouveaux mondes de plaisir. Une femme mure sait déjà ce qui l’excite et, par conséquent, peut renforcer son désir grâce à des pratiques nouvelles et passionnantes. Pourquoi ne pas essayer l’anulingus, ou la sodomie ? Un gode anal peut vous aidez à vous familiariser avec le sexe anal. Le plaisir sexuel n’a pas de limite, communiquez avec votre partenaire activement et proposez des nouvelles expériences de temps en temps.

5. Sexe après 40 ans : Les lieux insolites

En plus de varier le type de pratiques, n’hésitez pas à changer de décor ! Souvent, nous nous limitons au lit et nous ne réalisons pas combien avoir des rapports sexuels dans des endroits différents peut augmenter le plaisir. Essayez de faire l’amour dans la nature, dans d’autres pièces de la maison ou, pourquoi pas, dans la voiture. À vous de trouver pour faire l’amour dans des lieux insolites !

6. Sexe après 40 ans : Apprendre à se connaitre

Pour augmenter le plaisir, il est important de bien connaitre son corps. Il est prouvé que la masturbation est bonne pour la santé physique, sexuelle et émotionnelle, alors n’hésitez pas à vous toucher afin d’augmenter les sensations.

7. Sexe après 40 ans : Le but n’est pas l’orgasme

Ces derniers temps, le « slow sex » est très en vogue, un concept dont l’idée est de faire l’amour lentement, afin que le plaisir dans les relations augmente. Après 40 ans, l’orgasme ne devrait plus être une priorité. A cet âge, nous avons envie de profiter de chaque instant, d’une rencontre sexuelle qui dure, sans hâte, afin d’obtenir plus de plaisir en retardant orgasme.

8. Sexe après 40 ans : L’ambiance

Ne soyez pas pressé de vous déshabiller. Dans la même lignée que le point précédent, si vous voulez augmenter le plaisir, il vous faut le rendre plus intense. Allumez quelques bougies, mettez de la musique, préparez un diner romantique, portez une tenue libertine … Et allez-y lentement. Créer le bon environnement avant de faire l’amour contribue également à augmenter la sensualité et donc le plaisir.

9. Sexe après 40 ans : Rire

Cela peut sembler bête, mais la complicité et la confiance permettent de se désinhiber sous la couette. Avec l’âge, on comprend généralement ce genre de choses. Lorsque vous êtes au milieu des préliminaires, arrêtez-vous un peu, parlez, riez, dites un peu de fantaisie, le plaisir ne sera que décuplé.

Il est également important que vous parliez de ce qui vous excite, où vous aimez être touché(e) et de quelle façon. Souvent, quand nous sommes jeunes, nous avons honte de dire ce genre de choses, mais avec l’âge cela devient plus facile. Et si vous encore de la gêne, essayez le langage non verbal: augmentez les décibels des gémissements pour indiquer que vous aimez ce que l’on est en train de vous faire.

10. Sexe après 40 ans : Les positions

Tout comme pas il n’y a pas de choses semblables, il n’y a pas de sexes semblables. Le pénis peut avoir plusieurs formes différentes, et certaines positions donnent par conséquent plus ou moins de plaisir. Chacun a ses points forts: par exemple, un pénis courbé, atteindra plus facilement le point G, tandis qu’un pénis droit sera parfait pour les cavités étroites, donc le sexe anal. Nous vous encourageons à essayer différentes positions du Kama Sutra pour savoir ce qui vous donne le plus de plaisir.

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