Vivre une relation égalitaire et saine, qu’est-ce que cela signifie?
Une relation égalitaire n’implique pas que le couple ne se dispute jamais. Les conflits dans une relation sont presque inévitables et peuvent même être bénéfiques au bien-être des partenaires. Or, les conflits de couple sont bien présents, mais leur gestion doit permettre le respect de chaque personne. L’égalité devient possible lorsque les deux partenaires détiennent chacun un pouvoir considérable et sont égaux, tant dans le processus de résolution de problème que devant la solution qui est prise conjointement. En d’autres mots, les deux partenaires ont la même valeur.
Le rapport égalitaire permet aux conjoints de s’exprimer et de négocier. En effet, nombreux sont les gens qui ne vivent pas dans une relation dite égalitaire et ce, sans que ce soit intentionnel et sans qu’ils en soient nécessairement conscients. Voici donc une liste (non exhaustive) des droits qui devraient être présents dans une relation de couple et ce, de façon naturelle :
o Se sentir en sécurité
o Préserver une certaine intimité physique et/ou affective
o Décider de ses fréquentations
o Avoir ses propres croyances et ses propres valeurs
o Refuser une relation sexuelle ou un rapprochement sans se sentir coupable ou être jugé(e)
o Avoir des divergences d’opinions et des goûts différents
o Exiger du respect sous toutes ses formes
o Définir ses limites et exiger que celles-ci soient respectées
o Se protéger d’une grossesse non planifiée ou d’un risque d’infection
o Verbaliser ses déceptions, ses frustrations et ses angoisses
o Pouvoir mettre fin à la relation amoureuse lorsque désiré
Que ce soit dans la relation elle-même comme dans le sexe, il est donc important d’avoir les mêmes valeurs et de communiquer. Parfois, rien de tel qu’une nuisette sexy ou carrément une robe seins nus pour créer une ambiance propice à la discussion surtout si elle a lieu après un câlin coquin.
