Les attentes que vous avez de votre partenaire peuvent être l’ennemi dans votre relation. Voici quelques clés pour ne pas laisser vos attentes ruiner votre vie de couple.
Dans tous les domaines de notre vie, nous avons des attentes sur la façon dont nous aimerions que les choses se déroulent, ce qui serait le mieux pour nous et ce que nous attendons des autres ou d’une situation. Cependant, nous ne savons pas toujours comment gérer cette attente, qui n’est souvent ni contrôlable, ni réaliste et qui ne peut ne clairement pas correspondre à tout ce qui se passe dans la réalité.
Comme dans de nombreux domaines de notre vie, dans le sexe, nous avons la mauvaise habitude d’attendre que les choses se déroulent d’une certaine façon. Chacun possèdes des désirs, des fantasmes, des idées, des préférences qui lui sont propres. Ainsi, des attentes différentes peuvent provoquer beaucoup de frustration dans le domaine sexuel. Parfois, ce peut être le manque de complicité ou de confiance. D’autres fois, ce peut être simplement une mauvaise journée, un moment de fatigue ou de stress, un manque d’investissement au lit. Quoi qu’il en soit, il existe plusieurs lignes directrices qui permettent de travailler sur les attentes pour que la vie sexuelle soit exempte de frustration et de colère.
Attente sexuelle : S’adapter à l’autre
Essayez de vous adapter à ce que vous savez de l’autre personne et de réfléchir à la façon dont elle agit, pense et parle. Ne restez pas figé ce que vous avez envie, mais observez les attitudes et comportements de votre partenaire. Ne restez pas bloqué sur ce que vous désirez et attachez-vous à connaître la personnalité de l’autre. Si vous vous intéressez à son plaisir et à ses attentes, il n’y a aucune raison pour que votre partenaire n’en fasse pas autant.
Attente sexuelle : Ne pas comparer
Évitez de fonder une attente dans la comparaison inévitable avec vos autres relations. De toute évidence, nous évoluons tous à travers les expériences que nous vivons, mais cela ne signifie pas que nous devons ancrer ce que nous avons connu auparavant. Il est important de céder la place à de nouvelles expériences et d’être réceptif à tout ce qui vient à nous.
Attente sexuelle : Parler
Soyez communicatif dans ce domaine, à plus forte raison que partout ailleurs. Votre partenaire doit connaître vos goûts et vice-versa. Pour cela, il n’y a qu’une solution : parler. Votre partenaire n’est pas devin et chaque personne est différente.
Attente sexuelle : Ne pas avoir peur de demander
Il ne faut pas compter sur la télépathie. Si vous savez ce que vous voulez, demandez-le simplement. Cette attente ne peut pas se nourrir seule. A vous de verbaliser vos désirs pour que les choses se passent comme vous voulez, faute de quoi vous vivrez dans la frustration. Par exemple n’hésitez pas à demander à votre partenaire de porter une tenue sexy ou de la lingerie libertine.
Attente sexuelle : Ne pas abandonner trop tôt
Rien ne sert d’anticiper ou de jeter l’éponge. Si les choses ne sont pas conformes à vos attentes, sachez que le temps est votre allié. Misez sur la communication et sur la tolérance.
Attente sexuelle : Etre réaliste
En fin de compte, comme dans tous les domaines où nous avons des attentes, il faut être réaliste, adapter le moment et la personne avec qui nous interagissons. Mieux vaut ne pas rester sur nos idées et nous laisser surprendre.
